2020-08-01から1日間の記事一覧
8月1日より10分間のマインドフルネス瞑想 3週間プログラム〜インスタライブで行います。 マインドフルネス瞑想はストレス低減法としてマサチューセッツ大学 ジョンカバットジン博士により 脳科学で効果が証明され、いまやGoogle社やスティーブ・ジョブズが…
8月1日より10分間のマインドフルネス瞑想 3週間プログラム〜インスタライブで行います。 マインドフルネス瞑想はストレス低減法としてマサチューセッツ大学 ジョンカバットジン博士により 脳科学で効果が証明され、いまやGoogle社やスティーブ・ジョブズが…